健康饮食科普知识？ 讲座之后的心得感悟标题怎么取？

2、饭前喝汤。有利于消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备。
3、食物多样化。保持获得各种营养素。每天食物种类达到10一15种。
4、保持低油、低盐饮食习惯。
5、食不过量，三歺合理分配。
二、讲座之后的心得感悟标题怎么取？就概括一下你的文章内容，或者写听……讲座有感
三、家长参观健康科普展后怎么写心得？先写肯定组织者对健康科普的重视，再写参观所受到的教育，启发，最后写明要重视学生健康科普教育，以及维护好学生健康的决心和措施。