土豆辣椒香肠鸡蛋饼的做法大全家常做法大全(鸡蛋饼加香肠的做法大全)

1. 先将米饭煮熟,鸡蛋加少许盐打散后,平底锅放少许油将蛋液倒入煎成蛋饼。
2. 蛋饼,香肠切条状,准备好其他配料。
3. 煮好的米饭盛出,加少许炒香的黑芝麻拌匀。
4. 保鲜膜来回折几道,使它变厚铺于台面上,放入米饭铺平。
5. 在米饭中间放一层肉松。
6. 按顺序放入榨菜,鸡蛋饼,香肠。
7. 将保鲜膜自下而上的卷起来,一边卷一边用力捏紧。
8. 捏紧后整成自已喜欢的形状,打开保鲜膜就可以吃了。
早餐鸡蛋香肠饼的做法窍门鸡蛋 1个菠菜 20克面粉 70克水 150克脆皮肠(一根) 37克盐 1.5克鸡精 1克
宝宝早餐鸡蛋菠菜饼的做法
步骤1
称取70克的面粉,就是一般的普通面粉就行了。
步骤 2
倒入150克的清水。
步骤 3
加入1个约50克的鸡蛋。
步骤 4
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搅打均匀。很容易就能散开的。水分很足。
步骤 5
菠菜和香肠切碎。量不要太多。不然就完全是菜了。
步骤 6
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倒入鸡蛋糊里面搅拌均匀。
步骤 7
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混合好的面糊是这样的。
步骤 8
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不粘锅刷一点油。等下好下锅。
步骤 9
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小火满煎。煎至两面金黄就好了。
步骤 10
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装盘。美味的菠菜鸡蛋饼出来了。
土豆香肠鸡蛋饼的做法窍门不要吃!不要吃!不要吃!重要的事情说三遍,对于一岁的孩子来讲,过早的吃这类食物对其消化和成长都是非常不好的。
土豆鸡蛋饼相信大家并不陌生,为什么小编特别激动的说不要给小孩子吃这类食物,很简单,难以消化。小孩的消化系统和整个身体的机能可以说刚刚处于起步阶段,根本就不能消化土豆鸡蛋饼这样的食物,使用后很可能造成的后果就是小孩的胃部出现明显的不适,从而导致其他的疾病。
土豆鸡蛋饼其中的土豆,本身就是很难消化的食物,而且其中淀粉的含量过高,不利于孩子的身体发育。举一个很简单的例子,在中国的历史上,土豆是很好的充饥食物,但是一旦多吃,很难消化,甚至也有人被撑死的案例。
一岁的小孩还是多吃一些利于消化的食物,多蛋白,少淀粉脂肪,这样除了营养能跟上,也不会给还在正在发育的脏器造成损伤。
我是一名资深的吃货,也是一名喜欢研究食物的美食研究者,关注我,让我带你领略美食的魅力,带你了解更多美食知识!
鸡蛋饼加香肠的做法大全视频1. 鸡蛋磕在碗里放入玉米粒、培根或者你想吃的蔬菜胡萝卜、芹菜碎、洋葱碎,反正是你想吃的
2. 面粉
3. 之后你就把面粉倒进之前的蛋糊中拌匀,随意拌,没有干粉就可以了,中餐就是不担心面粉会不会起筋,不像蛋糕还要注意手法
4. 锅先烧热再放底油
5. 油稍热后把面糊倒进去,用木铲把面糊摊平
6. 盖上锅盖,小火1分钟,晃动下锅,感觉面糊底部定型轻松脱离不粘锅翻面
7. 翻面后继续小火,盖上锅盖1分钟
8. 两面金黄色就可以出锅,香肠放在中间卷起
鸡蛋香肠炒饼吃香肠的时候,可以放鸡蛋,还可以加牛奶和面包。
般来说,在家庭当中吃早餐的时候,都会用到牛奶,面包,鸡蛋,香肠,培根等等常见的食物,这些食物互相搭配,可以丰富营养从家相契合,不同的口感。
所以吃香肠的时候,完全可以加一些鸡蛋,不管是煎熟的,还是煮熟的,都没有任何问题。


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原文地址: 土豆辣椒香肠鸡蛋饼的做法大全家常做法大全(鸡蛋饼加香肠的做法大全) 发布于2024-05-10 09:38:02