午餐肉搭配什么做菜好吃啊？

准备午餐肉切块，豆芽，黄喉片，鸭血，鳝丝，先将配菜在水中煮开。
起锅热油，放入蒜片爆香，放入火锅块和豆瓣酱炒出香味，加入开水，沸腾后放入配菜，然后装盘后放入蒜末，辣椒和葱段，油烧六成热后浇油即可。
二、午餐肉和什么搭配比较不错？牛肉　牛蒡牛肉是粗纤维的肉类.牛蒡中富含膳食纤维。两者搭配食用可刺激胃肠蠕动，改善便秘等症状。牛肉　土豆马铃薯和牛肉同煮，不仅味道好，并且马铃薯富含叶酸，有着保护胃黏膜的功效。牛肉　茄子茄子中含有大量维生素p，能够有效预防心血管病患的发生；牛肉营养非常高，能够增强机体免疫力。两者配菜一起吃可以强壮身体。牛肉　芋头牛肉和芋头一起吃具有益气补中，通便的作用。
三、午餐肉历史午餐肉为什么叫午餐肉？因为在美国大萧条时期，午餐只常见于中产及上层阶级，一般的劳工阶层并没有吃午餐的习惯。
一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等，把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味。
这种罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存。
通常在野餐时食用。军队中，午餐肉是必备的军需物品。
四、午餐肉为什么叫午餐肉？午餐肉是由美国人发明的，在经济大萧条时期，这种罐头也成了肉的替代品。当时一般的工薪阶级是没有吃午餐的习惯的，而中上层阶级的人士在午餐聚会的时候，就喜欢吃这种罐头。
由于它频繁出现在午餐宴会上，所以也有人把它叫做“luncheon meat”，意思就是午宴吃的肉，也就是午餐肉。
五、午餐肉用什么淀粉？做午餐肉放玉米淀粉。
食材：500g猪肉、40g玉米淀粉、30g面粉、姜末、1勺食盐、1勺白糖、1勺胡椒粉、1g红曲粉、1个鸡蛋、15ml食用油、50g水。
做法步骤：
第一步：准备500g猪后腿肉，猪后腿肉肉质更加紧实，带点肥肉更好，味道更香，先切片再剁碎，不用剁太碎，有点颗粒感口感更好，这也是用刀剁的肉馅比绞肉机绞好吃的原因。
第二步：剁好的肉放到一个大碗里，加上40g的玉米淀粉，这样肉质更加紧实不散，加上30g面粉增加粘合度，然后加上适量的姜末去腥，一勺食盐调味、一勺白糖提鲜、5g胡椒粉、1g红曲粉，加入红曲粉成品色泽更加红亮，不喜欢可以不加，打入一个鸡蛋，加上15ml食用油和50g的清水，用筷子顺着一个方向给它搅拌均匀，搅上劲，也就是搅拌至肉拉丝，搅拌起来有点费劲就可以了，一定要多搅一会，这样肉质会更有嚼劲，不容易散开。
第三步：准备一个容器，刷上一层油防粘，将搅拌好的肉馅装到容器中，压紧实，盖上一层锡纸，开水上锅蒸，中火蒸45分钟即可出锅，去掉锡纸晾凉，脱模，切片就可以吃了。
这样做好的午餐肉肉香味特别浓郁，因为是真材实料做的，外面卖的简直没办法比，肉质紧实有嚼劲，特别香，喜欢的话就赶快试试吧。
六、午餐肉用什么油？午餐肉用猪油。午餐肉本身是用肉糜加入淀粉、咸盐腌制而成的一种速食食品，里面的营养价值比较丰富，热量也比较高。每100克午餐肉中含有230大卡的热量，还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸和丰富的钙离子。吃了之后不但可以为身体提供必需的能量，还可以增加饱腹感。
七、午餐肉是什么？午餐肉：一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味。这种罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存。
八、什么叫午餐肉？午餐肉是一种罐头食品。一般分为牛午餐肉和猪午餐肉罐头。制作时，先将肉打成肉末，加入调料，高温蒸至成熟，然后放入铁罐，经真空封罐而成。
九、午餐肉炒什么？午餐肉是一种常见的罐头食品，口感嫩滑、方便易存。下面介绍几种常见的午餐肉炒菜做法，供您参考。
1. 青椒炒午餐肉
所需材料：
- 午餐肉 1/2 罐
- 青椒 1 个
- 大蒜 适量
- 料酒 适量
- 生姜 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量
步骤：
1. 将青椒切成丝，大蒜和生姜切末备用。
2. 将午餐肉切成小块，加入少许料酒、盐、生抽、白胡椒粉拌匀腌制醒一会儿。
3. 在锅中倒入适量的食用油，烧至八成热左右，放入腌制好的午餐肉煸炒出香味后捞出备用。
4. 剩余的油中加入大蒜、姜末爆香，放入青椒丝翻炒至变软。
5. 放入煸炒好的午餐肉块，翻炒均匀，加入适量的盐、生抽调味即可。
2. 豆芽炒午餐肉
所需材料：
- 午餐肉 1/2 罐
- 豆芽 适量
- 大葱 适量
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤：
1. 将豆芽摘去尾端洗净控干水分备用。
2. 将午餐肉切成小块，加入少许料酒、盐拌匀腌制醒一会儿。
3. 在锅中倒入适量的食用油，烧至八成热左右，放入腌制好的午餐肉煸炒出香味后捞出备用。
4. 剩余的油中加入大葱段和姜片爆香，放入豆芽翻炒至变软。
5. 放入煸炒好的午餐肉块，翻炒均匀，加入适量的盐调味即可。
3. 土豆炒午餐肉
所需材料：
- 午餐肉 1/2 罐
- 土豆 1 个
- 青椒 适量
- 大葱 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤：
1. 将土豆和青椒切成小块，大葱切段备用。
2. 将午餐肉切成小块，加入少许料酒、盐拌匀腌制醒一会儿。
3. 在锅中倒入适量的食用油，烧至八成热左右，放入腌制好的午餐肉煸炒出香味后捞出备用。
4. 剩余的油中加入大葱段煸炒出香味，放入土豆块翻炒至半熟。
5. 放入青椒块和煸炒好的午餐肉块，翻炒均匀，加入适量的盐调味即可。
tips：
1. 煸炒午餐肉块时不能太长时间，避免过于干燥。并且可以根据个人口味适当增加或减少腌制时间。
2. 可以在煸炒菜的过程中加入一些调味料，如料酒、生抽等，提升菜品的香味和口感。
3. 如果感受到菜品口感过于单调，可以适当添加一些蘑菇、胡萝卜等其他配料，让整个菜品更加丰富多彩。
十、午餐肉什么成分？午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料，加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的。主要是猪肉、淀粉、食盐、香辛料、亚硝酸纳。营养分析午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。相关人群一般人皆可食用;肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者不可食用。午餐肉在制作过程中添加了少量的防腐剂--硝酸钠与亚硝酸钠，这些盐类物质对人体有害，多食会使人体血液失去运氧能力，从而引起组织缺氧性损害。
尤其是在胃肠功能障碍时，肠内硝酸盐还原菌过度繁殖的情况下，食入过量的午餐肉，或亚硝酸钠残留超过0.1%的午餐肉，均可引起轻重不等的亚硝酸盐中毒症状，如头痛、嗜睡、呕吐、腹痛、发热、呼吸急促等，对儿童危害更大。所以，午餐肉不宜多吃。肉制品中加少量的硝酸钠、亚硝酸钠，能起到防腐作用。
另外，亚硝酸钠在酸性条件下，会还原为亚硝酸，与鲜肉中的血红素和肌红素发生化学作用，使肉质变成悦目的玫瑰红色。